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확실히 강심작용이 있어요 페이스북 트위터 구글+ 
작성자 로찌탈 등록일 2022-12-24 17:43:57 조회수 609
평점 ,   품질/효과 ,   맛

일단 이 후기는 개인적인 사견이고 참고만 하세요


1. 운동초보자나 심폐능력이 약한사람은 쓰지마라.


확실히 강심작용은 있다고 생각하고 그 강심작용이 카페인보다 강하다고 생각합니다. 그런데

저는 이 요힘빈을 쓰는 사람은 운동초보자나 여성이 쓰는건 좀 반대라고 생각해요.

저는 일단 운동을 3시간을 하는데 2시간30분은 근력운동 30분은 유산소를 합니당.

근데 유산소강도가 좀 많이 쌔요. 네 심폐능력이 그래도 운동선수급은 아니지만 일반인보다는 좋아요. 많이. 

1시간 런닝머신 12km/h 안정적으로 걍 뛸수있습니당 숨안차고.

이 정도 심폐능력이 있는데 느껴지는 강심작용이면 와 운동안한사람은 꽤 되게 부담스러울수 있는 느낌일수 있겠다 라는 생각이들더라구요.

물론 유산소 안하고 파워리프팅처럼 무게치는 분들도 어느측면에선 일반인보다 심장능력이 좋으니까 그 분들은 사용할수있겠지만요.



2. 운동목적에 따라 조절해라. 항상 먹지말라는 의미입니다.


확실히 강심작용이 커서 근력운동할떄 좀 더 도움이 되는건 사실이에요. 그런데 일단 카페인과 비교하면

이거는 확올려주고(그래서 강심작용이 크다고 느껴지죠) 확 다운시키는데 카페인은 그래도 어느정도 올려주고 어느정도 지속은 해줍니당.

저같은 경우 3시간운동한다고했잖아요. 그럼 막판에 유산소를 하는데 유산소하는 부분에서 요힘빈 땜에 좀 쳐지는 느낌이들어요.

카페인을 먹었다고하더라도요. 그리고 운동 다 끝나고 릴랙스 하는 때에 머리가 무겁거나 하여간 경미하게 두통감? 피로감이 와요. 

즉 후폭풍이 오긴옵니다 ㅎㅎ 경미해서 느끼는 사람도 있을것이고 못느끼는 사람도 있을거에요


따라서 체지방 컷팅  3대500이 목적이고 무게 막치고 이런 분들은 이걸 먹으면 도움이 될 것이고. 

뚱뚱하거나 체중감량이 주 목적이신분은 이것보다는 전 카페인이 더 나은거 같다는 생각입니다 ㅎㅎ


p.s 아 저는 카페인에 쩔어서 사는 사람은 아니에요 일상생활을 해도 카페인 잘 안먹고 카페도 안좋아하고 운동떔에 부스터 주3일만 먹고 
4일은 카페인 1mg도 섭취안해요 하지만 일반인은 매일 카페인에 쩔어있고 내성이 생긴사람도 있어 카페인으로 약빨안받는 사람이 있을수도잇으니
그런 사람에게 이것도 효과가 있을거 같다는 생각입니다. 




추천 0
다음글 후기입니다.... (1) 나래 2022-12-27 09:15
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댓글(1)
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2022-12-29 09:51 답글쓰기 답글수정 답글삭제
안녕하세요~고객님의 섭취후기 감사드립니다. 리뷰이벤트 500포인트 적립해드렸으며, 앞으로도 365머슬을 꾸준히 사랑해주시고 후기도 남겨주세요~ ^^
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