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      HOLDER : 최승훈

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    상품후기

    첫후기.1주,2주,3주,4주,5주끝 결론

    작성자

    		 김*욱 , 패밀리

    등록일

    		 2022-08-19 04:21:41

    조회수

    		 3,221

    평점

    		 score
    8월16일부터 스택 시작했고
    쇠질두시간, 유산소한시간씩합니다.
    식단은 적당히 하고 있습니다.
    1주끝나면 변화올리는식으로 1주단위로 남기겠습니다.
    인바디수치로 기록합니다
    마지막 기록은 다 끝나고 4주휴지기후 호르몬검사까지하고 재 스택을할지 말지까지 남겨드릴테니 구매에 참고바래요

    시작:골근량 38.3, 체지방량 21.2, 체중87.6
    1주끝:골근량 40.0, 체지방량 21.2, 체중90.5(먹고있는 단백질량과 종류는 동일함.운동역시 동일-근력2시간 유산소1시간)
    2주끝:골근량 40.7 체지방량 20.3 체중 90.7(기타사항은 동일함/오히려 유혹을 못이기고 취침전 빵섭취 2회, 아이스크림 1통 1회먹었음, 나머진 일반식과 단백질섭취는 동일)
    3주끝:골근량39.4 체지방량22.6 체중90.7(이게 스테로이드는 아닌게 확실한게 몸의 피로도나 근력이 늘지는 않음.먹는거 조심해야겠음)
    4주끝:골근량 40.6 체지방량23.9 체중94.5(살크업이 되나.. 아 추석.)
    5주끝:골근량39, 체지방량 23.9 체중91.5(pct단계)
    6주도 pct단계이므로 결론짓자면 여드름등의 부작용만 생기고 실질적인 근육량증가는 1kg남짓임. 중간에 유의미한 변화가 없지는 않으나 지방량증가가 심상치 않음. 결론적으로 재구매 의사는 없음.
    벌킹킷을 토대로 컷팅킷도 재구매의사없음.
    턱주변 여드름트러블 어쩔 ㅜㅜ

    부작용:피부트러블약간생김.여드름.몸드름

    상품 정보

    상품정보가 없습니다
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    댓글 1  
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