후기로 소개해드릴 프로틴 제품은 USN에서 출시된 PREMIUM WHEY+입니다.

 ▶ USN 프리미엄 웨이 플러스 프로틴의 특징

프리미엄웨이 플러스는 1회 섭취 당 22그램의 단백질을 공급해주는데

7가지 서로 다른 단백질원으로 구성되어있어서 최대 8시간까지 아미노산 공급해 주는 서방형 제품입니다.

7가지 단백질원으로는

1) MPC(농축우유단백)

2) WPC(농축유청단백), 

3) 미셀라카제인 

4) 카제인칼슘

5) WPH(가수분해유청단백)

6) MPI(분리우유단백)

7) WPI(분리유청단백) 구성되어있습니다.

▶ USN 프리미엄 웨이 플러스 복합프로틴의 장점

전에는 운동 후 WPI나 WPIH 와 같은 고가의 단백질 제품이 운동 직후에 빠른 아미노산 공급에 유리하고 

보다 동화작용에 효과적이라고 생각을 했던 시절도 있었습니다.

그러나 최근에는 다양한 단백질원으로 구성된 프로틴이 섭취 시 단백질원 마다 소화되는 속도가 다르므로

 혈중에 아미노산의 수치가 지속적으로 높게 유지되고 지속적인 아미노산의 공급을 통해 동화작용이 더욱 효과적으로 일어나는 신체 환경을 만들어주기 때문에 단일 유청으로만 구성된 제품에 비해 근육 합성에 보다 효과적이라는 연구 결과들이 도출되고 있습니다.

이렇게 여러 종류의 단백질 원으로 구성된 제품은 운동 직후 뿐 아니라 식사에 단백질 총 함량이 부족한 경우, 식사와 식사 사이의 간식, 운동 전 소화가 빠른 식사에도 활용하기에 좋은 프로틴 제품이라 생각합니다.

▶ USN 프리미엄 웨이 플로스 영양 성분

영양 성분표를 보면

동봉된 스쿱으로 1스쿱(36그램) 당 탄수화물, 단백질, 지방 3대 영양소 및 기타 성분의 함량은

1. 총 탄수화물 8그램 중 단당의 함량은 6그램, 식이섬유 1그램

2. 총 단백질 함량은 22그램

3. 총 지방함량 1그램 중 포화지방은 0그램

4. BCAA가 4.8그램 이 함유되어있습니다.

시즌기에는 탄수화물 중 당류와 포화지방 1그램에도 상당히 민감하기에 

탄수화물의 양이 조금 부담스러울 수도 있지만 이 정도의 단당과 포화지방은 운동 후 근육 회복과 호르몬 분비를 위해서 요구되는 최소량에도 미치지 못하는 양이며 총 칼로리가 크지 않기에 충분히 섭취가 가능한 프로틴 제품이라고 생각합니다.

▶ 섭취 후기

프리미엄 웨이 플러스 제품 맛 라인 업에는 바닐라아이스크림, 초콜릿, 쿠키앤크림, 웨이텔라 가 있습니다.

제가 선택한 맛은 웨이텔라입니다.

바닐라. 초콜릿, 쿠키앤 크림은 다른 프로틴 제품에도 많이 있는 맛이기에 접해보기 힘든 웨이텔라 맛을 선택~

(그....누텔라 맛을 생각하며..)

▷ 용해도(풀림)

조금 진한 맛을 느끼고 싶어서 쉐이크통에 물 350ml 프리미엄웨이 플러스 1스쿱 가득을 넣고 쉐이킹해보았습니다.

적은 양의 물에 고봉으로 한 스쿱 넣어 쉐이킹했음에도 덩어리가 응고되는 현상은 거의 없이 잘 용해됩니다.

▷ 맛

처음 한 모금을 마시는데 누텔라의 헤이즐넛 스프레드 맛이 한 가득 느껴집니다.

그러나 악마의 달달함인 누텔라만큼 달지는 않습니다. 

일반적인 초코향이 아닌 헤이즐넛 스프레드와 같은 맛과 향을 프로틴에서 맛볼수있다니 ^^

시즌이 아닌 비시즌에도 왠지 높은 당과 고 지방 음식인 누텔라같은 스프레드 제품은 쉽사리 맘껏 먹기에 힘든데 물양을 좀 더 적게하여 USN의 프리미엄 웨이 플러스를 잘 믹싱한다면!! 뉴텔라 대체용으로 통밀빵이나 곡물빵과 먹기에 잘 어울릴 듯 합니다.

기존에 먹어오던 프로틴에서 새롭게 프로틴을 바꾸고자 하신다면 가성비에 더해 뛰어난 맛까지 갖춘 복합프로틴인 USN 프리미엄웨이 플러스 제품을 선택해보시면 좋을거같습니다.